tiistai 27. elokuuta 2013

Viime torstaina

Kirsi laittoi selän taas paremmalle mallille. Koko kesän oon ollut vähän vänkkyrässä, eikä pyöräilykään sitten ole oikein passannut. Vaivaiset tuhat kilsaa oon saanut kerättyä ja niistä on monet kilometrit kerätty kickbikella. Piriformis menee pyöräilyssä tukkoon - ja olen tullut tulokseen, että edelliskesän piriformis-vaiva olikin pyöräilystä peräisin. Noo taas jälkiviisaus on parasta viisautta.
Maradonnan kanssa myös asiaa pohdiskeltiin ja mietittiin pyöräilyasentoa, joka on mahdottoman tärkiässä roolissa.
Sunnuntaina tiesin, että selkä on siinä iskussa, että kestää taas maantiepyöräilyä. Päätin käydä Raudaskylän lenkuran kiertään. Oikean puoleinen jalka pyörii oikeen nätisti menemään, mutta vasen polvi tekee edelleen omia harhalenkuroitaan... vaikka yritän siihen keskittyä... Jarkko aikoi nyt tutkia, josko sen puolen klossia vois vähän kääntää sisäänpäin, että jalan asento menis nätimmin. Katsotaanpa onnistuuko. Monesti nää jutut on hyvinkin pienestä kiinni.

Tänään taas juoksentelin kiekonlenkin 7km. Kamalan kuuma oli ja keskisyke hipoi pilviä. Mutta silti hyvä mieli, kun teippijalka pysyi menossa mukana. Kunto pitäs saada taas kohalleen.
Jaksanko lie huomenna lenkkeillä, kun pitää tehdä koululle 8 tunnin sijaisuus ;)

keskiviikko 21. elokuuta 2013

Pitäisikö

innostua taas tänne jutustelemaan.
Monistellen kesällä olen aloittanut, mutta joku tökki. Sanainen arkku ei auennut.
Erilainen kesä takana, ei treeniä... liikkumista kylläkin.

Facebookin juoksufoorumilla on ollut mukava osallistua keskusteluihin ja huomata etten ole maaliman ainoa vaivanen. Vähän harmittaa näin jälkikäteen, kun en keväällä älynnyt teipata jalkaani pyssymäkilenkeille. Monista vahingoista viisastuneena jalka on ollut melkoisen tukevassa urheiluteipissä viime lenkit. JA kas hölökkäkilometrejäkin on kertynyt jonkin verran varastoon. Keskisyke meinaa nousta mahdottoman korkeaksi ja olenkin tehnyt Cosmoksen opein sellaista kävely-juoksu-lenkkiä. Jospa saatais tämä rapakunto pikkuhilijaa nousuun.
Noo tiedä sitten miten tässä syksy treenaillaillaan?
2.9. aloitan opinnot Hamkissa ja asunkin viikot Hämeenlinnassa. Kyllä jänskättää!


Hankalinta tulee olemaan koti-ikävän kanssa eläminen.
Nyt olen huhkinut hullunlailla äidin rakkautta pakastimen täytöksi; sämpylää, pullaa, pitsaa ja piirakoita. Noo taustalla kuitenkin ajatus opiskelijabudjetista ja säästöistä ruokalaskussa.
Reilu viikko vielä tässä kotosalla  ja sitten edessä maisemanvaihdos. Voe kehvatsu!
Miettikääpä sitä.


Maradonnan kanssa käytiin viime viikolla leukoja liikuttamassa  pikkupatikalla Törmäjärven ympäri. Tuntuu siltä, että pitäis nyt nähdä vielä kaikki kamut, jos sitten ei ennää ikinä nää kettään ;)


Jarkko treenaa Kärkimaratonille ja pitkät lenkit ovat menneet suhteellisen mukavasti. Kiertelin  yhden lenkin kickbikella kaverina.
Välillä mietin, että oonko minäkin joskus monen tunnin juoksulenkkejä tehnyt? Jos ne ovat vaan unta ;) Onneksi on todistusaineistoja.


Tässäpä vielä tämä meidän Tykkimies Turunen. Lähtee aliupseerioppiin syyskuun alusta. Ihmeissään ollaan ihan tuon nuoren naisen reippaudesta. Kultainen ampumamerkki ammuttuna ja taisteluammunnoista leirillä suoriuduttu. Nämä jutut ovat olleet aina niitä miesten puheita, eikä niistä oo juuri tiennyt... Eilenkin soiteltiin ja Venla oli tullut 20 km:n marssilta täydellä varustuksella ja lämmintä oli noin 23 astetta. Ei ihme, että juuri julkaisivat treeniohjelman kutsunnoissa oleville nuorille.

Ehkä tässä saan tämän kirjoituspään taas auki ja treeneistäkin kiinni.
Eilen kullaanlenkki kävellen/juosten, reilu 11 km
Tänään pyöräilin pyssymäkeen mustikkametsälle
Mitäs lie huomispäivä tuo tullessaan