ei sen kummempaa
Liikkumiseni ovat viimeviikkoina olleet aika minimissään tv-jumppia (puolentunnin), uimista, kävelyä, venyttelyä. Olen pyrkinyt hillitsemään itseäni ja saamaan kantapäätä kuntoon ja kunto on nyt siinä pisteessä, että kipu heijastelee myös polveen.
Ja mua rieppoo ja melkein itkettää.
Siis oon aika romuna
Ei riitä oikeen juttua tänne...
Lisäsin palkkiin linkin instagramiin, käykää kurkkaamassa.
Kuvapäivityksiä synkkään syksyyn.
Tsemppiä! Oletko kokeillut ultraääntä fysioterapeutilla? (Jos ymmärsin vaivasi oikein tuo ja fysioterapeutin tekemä venytys auttoivat minulla.)
VastaaPoistaSinivaloa on kokeiltu, ilmeisesti ei kuitenkaan sama asia kuin ultraääni???
VastaaPoistaIsot tsempit! Vammathan näijjen liikkumis harrastuksien suurimmat peikot ovat... Pirulaiset... Kyllä se valo vielä paistaa. Koita nyt jaksaa touhuta hoitoa ja huoltoa, vaikka varmasti se kyrpii välistä kymppitonnilla.
VastaaPoistaKyrpii niin isosti, että nuo huoltotoimetkin tuntuu ihan tyhjänpäiväisiltä.
PoistaKiitos kuitenkin tsempeistä!
Voi höh, ei kivaa:(
VastaaPoista2 kertaa olen saanut avun isoihin vaivoihin kansanparantaja/hieroja Heikki Luomalta täällä Turussa. Jos saan nykyiseen vaivaanikin avun häneltä, niin luppaakko Päitsy tulla testaamaan myös?!
Voisikos se Luoma tulla tänne käymään ;)
PoistaOon tässä pohtinut Kaustisreissua tmv. Jottai tarttis nyt miestä väkevämpää...