Eilettäin kun oli pakaransäästelypäivä, niin tänään tietenkin tuntui, että vois käydä vähäsen...
(Voi Jaanaba, miltä kuulostaa? )
Tuli juostua Kullaanlenkki 11.1 km ajassa 1.16, keskisyke 155.
Kaks viimestä kilsaa mietin pysähdynkö kävelemään, vai oisko ollut dramaattisempaa lyödä mahalleen makuulle ja vollottaa, että käy kipiää.
Ähkin vain Jarkolle hampaiden välistä, että meinaa persus olla taas tiukkana.
Huomenna saamme juoksukoulusta henkilökohtaiset ohjelmat.
Jospa tässä kivutkin hellittää, kun alkaa laadullisesti parempi treeni, luotan asiantuntijoihin ja tietysti Kirsiin jonka luo toivottavasti pääsen maanantaina.
Voihan kraa näitä ongelmia!
VastaaPoistaMullahan oli ainakin vuoden ja yli tuo pakara ja takareisi kireitä ja kipeitä.
Nyt se on niin, että kun selkään alkoi sattua niin pakaraongelma katosi samalla hetkellä ja nykyään niinä päivinä kun selkää ei särje niin pakaraa särkee. Yhteys niillä on mun tapauksessa, toivottavasti ei sun.
Kai juoksu sitten vaan on aika rasittavaa liikuntaa.
Niimpä niin, pitäisi liikkua paljon muutenkin kuin juosten. No hiihtämään heti kun pääsee ja nythän mulla on tuo zumba. Jäi vaan yhden kuun hieronta välistä, joten pääs vähän liian tiukaksi.
VastaaPoistaHuomasitko jo Sl Kalajokilaaksosta, että enosi hiiheli ja tavoitteena on 1000 km... tulevalle kaudelle.
VastaaPoistaKävin tänään katsomassa häntä ja pihalla oli vielä häivähdys lunta, mutta velipoika hiihtääkin heti kun on aamukuuraa heinikossa t. mummuli
Juu huomasin kyllä, mutta lueppas juttu uudelleen; Taisto ei hiihdä kilometrejä vaan tunteja!
VastaaPoista