tänään 60 min tasavauhtista.
Eilisen pitkän lenkin jälkeen olisin kaivannut hiukan löysäilyä, mutta kai tässä pitää ohjelmaa alkaa pikkuhiljaa noudattaa, vaikken virallista tavoitetta ole vielä osannut asettaa.
Lenkki sujui ihan leppoisasti ja vauhti pysyi suhteellisen tasaisena.
Ei kai tässä kummempaa.
8.67 km ajassa 58:23,3 keskisyke 156
Huomenna juoksukoulussa mäkivetoja. Kova viikko, mutta viikonloppuna tööväillään, kun lähden Venlan kanssa kevään ensimmäiseen jalkisturnaukseen Vaasaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti