torstai 7. huhtikuuta 2011

Auts!

Tiistain lenkin keskittyminen jalkoihin ja niiden napakkaan nakkeluun sai hartiani täysin tukkoon.
Keskiviikkona päässä humisi ja olo oli hankala, vaikka kuinka yritin rentoutua piikkimatolla, ei auttanut.
Illan lihaskuntojumppa kuitenkin taisi saada paikat vertymään. Tosin pakaraliikkeet olivat niin armottomia, että tänään sitten pakaraparkani soivat kireyttä. Jokapäivä joku paikka jumissa tai maitohapoilla.
Tänään päätin juoksennella hiukan rennommin, miettimättä joka askeleella lantiota tai jalkoja. Ja uskallan jopa väittää, että asento oli kohtalainen, tai ei tuntunut mahdottomalta.
Jokohan tuota arvaisi kurkistella mitä siellä ohjelmassa tälläkohtaa lukee. Olen tässä ensin ajatellut hiukan totuttaa jalkojani tähän lajiin.
Tänään suhteellisen rennosti 8,5 km ajassa 1:01,45 keskisyke154
Kiva juoksennella kun tiet alkavat olla sulana ja juoksun jälkeen kylpyyn rentoutumaan. Mukavata!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti