tunti tänä aamuna.
Ohjelmassa olisi ollut jonkinsortin säntäilyä kovaa ja vielä kovempaa, mutta koska juoksu on luonnistunut huonosti päätin siirtyä lihashuoltoon.
Maratonarin lihaskuntojumpalla sain keväämmällä jalkani mahtavasti tukkoon, joten yritin samaa taas.
Vielä tänään jalat toimivat portaissa, huomenna ei varmaankaan ole asiaa yläkertaan.
Vaihtoehtoja juoksulle löytyy kyllä, ettei kunto pääse traagisesti romahtamaan. Vaikka olisihan se hyvä alkaa valmiiksi miettimään koottuja selityksiä!
Huhut kertovat edullisesti vuokrattavasta kylpypaljusta, jos sen saamme kokeiluun tähän pihallemme, niin istun siihen viikoksi huljuttelemaan kaikki lihakset pehmoisiksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti