kun kympin viikossa käy hölkkäämässä. Ja kyllähän tuo juoksentelukin on aika tuskaista.
Tein niinkuin Laura kehoitti, eli aamusella hipsaisin varpailta saalaa lenkille ;) Salaa niin, että teippasin ne jo eilen illalla rakkolaastareilla ja nyt tuntuu ihan hyvältä, mutta oikeasti tiedän vasta huomenaamulla mitä varpaat tuumaavat tällaisesta salalenkkeilystä.
Juoksin Kiekko-Niskakankaan pk lenkin 9,4 km ajassa 1:04. Keskisyke 158. Ja kyllä pitäisi päästä nyt juoksentelemaan, ettei tuntuisi juoksu niin tahkialta.
Pitäisi saada vielä rouskuja suolaan, mutta mistä se nyt tuon vesisateen lykkäs.
Ehkä kuitenkin käyn iltapäiväsellä sieniretkellä.
Mahtaisiko kukaan tietää onko yhdessäkään Zumbassa tilaa ens viikolla, sitä haluaisin kokeilla, vaikken yleensä tykkääkkään näistä säännöllisistä klo se ja se jumpauksista tai pumppauksista...
Hei hyvä, että käväisit :() Kai ne varpaat joskus lopettaa sen kiukuttelun, kun huomaa että et aio lopettaa juoksemista..
VastaaPoistaAika haipakkata olet mennyt, raipasta touhua :)
Illalla varpaita vähän pakotti, mutta yön sain nukuttua rauhassa, eikä aamulla ollut tulehduksen merkkejä!!!
VastaaPoistaHaipakka vauhti varmaan tulee siitä, ettei ole päässyt kuin kerran viikossa.