Piiskasin

itseäni torstai-iltana kehnosti menneen aamulenkin takia.
Kahvakuulailin alkulämmittelyksi ja voimatangolla heiluin myös.
Perjantaina pyöräilin järven ympäri sen vähän reilun 20 km.

Perjantain ja lauantain välinen yö nukuttiin kehnosti, kun oli ihan sairaan kuuma ja mulla alkoi maitohapot kertyä elimistoon noista heilumisistä. Vaikka oli tarkoitus käydä pikkulenkki lauantai aamuna, vilkaisu mittariin (27 astetta) pyörsi päätöksen. Käväistiin vain Haapaperän montulla uiskentelemassa. Kalliolouhoksen vesi vilvoitti ihanasti vieläkin kivistäviä kinttuja ja käsivarsia.
Elämä alkaa palailla oikeisiin uomiinsa tänään kun saadaan koko perhe kasaan. Viikolla me kaksi vanahaa varesta kotosalla pyörittiin kahdestaan ja huokailtiin, kun oli niin tylsää. Eilen illalla tyttöset jo niin kotoisasti tuolla yläkerrassa tappelivat ;)
Villekin pääsi palkintokantaan kiinni golffissa eilen Isku openissa ja toi kotiin Kartellin design tarjottimen - viides sija (Lissulle tiedoksi!). Tänään sitten Kapina openista tietenkin odotamme kärkisijoja ja hienoja palkintoja!
Aamulla tuntui mukavalle lähteä pidemmälle lenkille, kun taivas oli pilvessä (silti taisi mittarissa olla 23 astetta).
Olin päättänyt juosta Kotilan lenkin, vaikka ohjelmassa olikin vain 12 km.
Ajassa 1:38,22
13.83 km (keskivauhti 7:06)
keskisyke147 (max 155)
Lämpötilakin kerkesi nousta 27 asteeseen, mutta ei tuntunut pahalta.
Jos täällä vauhdilla pystyisi maratonin vetämään pääsisi juuri ja juuri alle viiden tunnin...Saahan siitä haaveilla!
Ukko ylijumala taas kolukärryillä ajelee ja meidän pitäisi mennä jalkapallojoukkueen tienestiin vesitornivahdeiksi. Suunnittelin kameran ottamista mukaan, toivottavasti sää sallii kuvaamisen.
Kun tässä vielä torniin kapuaa, voi olla jalat aika hytskyä.