oli lauantaisen juoksun tuntemuksia jaloissa.
Tunnin pk-lenkillä sellainen lönksöttelyn maku. Jalat toimi kun niitä patisti, mutta juoksu ei ollut automaattista vaan sellaista takkuista. Maanantain pyöräily kyllä teki tosi hyvää reisille.
Kiersin Kirkko-Niskakankaan lenkin 9,47 km ja tunti viis min meni aikaa. Keskisyke 149, tosin näyttää siltä, että mittari on sekoillut jossain välissä kun maximi näyttää 204, mutta niin hurjia sykkeen nostoja en saa itsestäni irti.
Tänään varmasti jumppa tai uinti tekisi hyvää. Perjantaina on sitten luvassa vauhtileikittelyä ja sunnuntaina olikohan kahden ja puolentunnin lenkki.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti