perjantai 11. kesäkuuta 2010

Kiukkuisia

kuoveja ja töyhtöhyyppiä kiekolla eilen illalla. Ja kiukkuinen olin minäkin.
Juoksu ei ottanut sujuakseen ollenkaan. Pitkällä sunnuntain lenkillä ärtyi polvi, joka on nyt sitten vaivannut.
Juoksin siis eilen 9.5 km ajassa 1.03.54 keskisyke 151. Olisi pitänyt juosta 5*1km 5-6min/km vauhtia, nyt vaan ei irronnut ja kivuntuntemuksia oli liikaa. Ja pahus vieköön minun teräsmahaani ei mitkään luonnondetoksit saa liikkeelle, olin kyllä pettynyt... No sainpahan varmasti laatuvitamiinit ja hivenaineet kuitenkin.
Tänään olin sitten ärtynyt ja pahalla päällä kaikesta mahdollisesta. Kunnes iltaselle ajattelin tehdä rentousmielessä punttijumpan ja perään venyttelyn; HOX-HOX taas nainen! Olen laistanut jumpan monelta viikolta ja venyttelytkin ovat menneet vähän niin ja näin. No saa siinä sitten valittaa jumituksiaan...
Nyt olo on aivan mukava! Ja minä lupaan ja vannon, että kun reissusta kotiudumme, niin jumppa jatkuu.
Liian ykspuolista on nyt tämä juoksutreeni ollut pari viikkoa.
Eiku varpaat likoamaan meriveteen, täältä tullaan Monte Gordo.
Toivottavasti saan sieltä uusia voimia jatkaa treenausta.

3 kommenttia: