Vapaat aamut

ovat parhaita lenkkeilyyn. Tänä aamuna taisi olla jo 4 astetta lämmintä, kun läksimme juoksemaan. Vielä täytyy hiukan miettiä mitkä polut ovat sulana, mutta sulaminen on ollut kyllä vauhdikasta. Sellainen mukavan sumuinen happirikas oli ilima.
Mieheni lähti mukaan lenkille ja pohti samaa kuin minä tiistaina; miten lähtee juoksu sujumaan.
Lähtihän se niinkuin ennenkin. Kuuma meinasi tulla, hiukan varustuksen kanssa mietintää... paljonko pitää olla vaatetta päällä. Vaikka kai sitä lämmin saa juostessa tullakkin ;D
Tuo "mokkula"  tuossa lenkkarin nauhoissa  mittaa matkaa ja tänään mittariin sitä kertyi 7,5 km ja aikaa lenkkiin 51minuuttia. Minulla meinasi jalat olla kankeana vieläkin edellisestä lenkista, varsinkin reiden takaosat. Tuntui siltä etteivät oikein vertyneet ollenkaan. Tänään ja huomenna ehkä täytyypi venytellä hiukan totisemmin, ei riitä aurinkotervehdys aamulla. Sunnantaina sitten vasta seuraava lenkki.